ចិត្តសាស្ត្រលួងលោមចិត្តខ្លួនឯង

ពិពណ៌នាពីសៀវភៅ

បើយើងដឹងពីវិធីលួងលោមចិត្តខ្លួនឯងមុនពេលសេចក្ដីទុក្ខមកដល់នោះវាប្រសើរជាងកើតទុកហើយ ទើបលួងលោមចិត្តខ្លួនឯង ព្រោះពេលខ្លះ វាពិបាកធ្វើចិត្តដើម្បីលួងលោមខ្លួនឯហណាស់ ដ្បិតអីអារម្មណ៏របស់យើង​មិនបានជាប់ជំពាក់នឹងដំណោះស្រាយទេ តែបែរជាទៅជាប់ជំពាក់នឹងបញ្ហាទៅវិញ ដែលជាការធ្វើឲ្យខ្លួនយើងកាន់តែឬួតរឹតដោយបញ្ហាខ្លាំងឡើងថែមទៀត។