ការយកចិត្តទុកដាក់នឹងជីវិតក្នុងទីនេះមានន័យថា ការថែទាំទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដែលចាំបាច់ត្រូវមាន ទិន្នន័យផ្នែកចំណេះដឹង យកមកអនុវត្តសម្រាប់ខ្លួនឯងនិងសមាជិកនៅក្នុងគ្រួសារផងដែរ។
នេះជាហេតុផលដែលធ្វើឲ្យក្រុមបោះពុម្ពផ្សាយ ម៉ាញប៊ុក្សយើបានស្រាវជ្រាវរកទិន្នន័យ ដែលរៀបចំឡើងដោយបណ្តាក្រុមគ្រូពេទ្យនៃមន្ទីពេទ្យ សិរិរ៉ាត ប្រទេសថៃ ដើម្បីយកមកបកប្រែ សម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់បងប្អូនជនរួមជាតិដែលអាចនឹងត្រូវការទិន្នន័យប្រភេទនេះជាចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាព។
សៀវភៅ ១៤ វិធីធ្វើឲ្យអាយុវែង បានប្រមូលផ្តុំឡើងនូវចំណេះដឹងដ៏ច្រើនសម្រាប់ លោកអ្នក និងជាពិសេសសម្រាប់ចាស់ៗដែលគួរយល់ដឹងពីវិធីថែទាំសុខភាព ដូចជា… ការទទួលទាន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការយល់ដឹងពីជម្ងឺផ្សេងៗជាដើម។
មាតិការ
១. ជីវិតនៅតែស្រស់បំព្រងក្នុងវ័យចំណាស់
២. តើទុក្ខកង្វល់អាចប៉ះពាល់ដល់អ្វីខ្លះ?
៣. តើខួរក្បាលចុះខ្សោយយ៉ាងដូចម្តេច?
៤. កែវភ្នែកគួរតែថែរក្សាឲ្យបានល្អ
៥. បញ្ហាវិលមុខ
៦. តើធ្វើយ៉ាងណាកុំឲ្យត្រចៀកធ្ងន់?
៧. បរិភោគដើម្បីសុខភាព
៨. តើធ្វើយ៉ាងណាទើបមិនឲ្យដួល?
៩. ទោះជាអន់សន្លាក់ ក៏មានសេចក្តីសុខ
១០. ពេលដែលសរសៃឈាមបេះដូងត្បៀត
១១. ពេលដេះដូងខ្វះឈាម
១២. ជំងឺស្ទះរន្ធសួតរ៉ាំរ៉ៃ
១៣. យារសន្ទះ អាចការពារបាន
១៤. ក្រពេញពងស្វាសគឺអ្វី?
